Sexualtherapie
Unsere Sexualität erzählt die Geschichte unserer Eltern, deren Beziehungen, unsere Beziehung mit ihnen aber auch zu uns selbst, unser Verhalten, Verbindungsvermögen und Moralvorstellung, unsere Identität mit weiblich oder männlich, unsere Einstellung zum Körper und Phantasie.
Sexualität ist mehr als nur Sex
Sexualität kann uns große Lust, Freude und Verbundenheit schenken. Bleibt sie unerfüllt, kann dies zu Frust, Konflikten, Enttäuschungen oder Schmerz führen. In der Sexualtherapie sind Sie frei in über alles sprechen. Hier ist Raum für Sie, für Ihre Bedürfnisse, Wünsche, Sorgen und Phantasien frei von Bewertung.
Methoden in der Sexualtherapie
Gemeinsam finden wir eine auf Sie individuell abgestimmte Lösung für Ihre Anliegen. Dazu wende ich Ansätze aus den Bereichen Sensate Focus, Hamburger Modell, differenzierungsbasierte und systemische Sexualtherapie, Sexocorporel, körperorientierte Sexualtherapie sowie integrative Gesprächspsychotherapie an.
Ob als Single oder im Rahmen einer Partnerschaft, ein Gespräch mit Sexualtherapeuten bietet Ihnen Unterstützung bei Ihren Sexual-Themen in einer vertrauensvollen und geschützten Umgebung.
Themen & Anliegen in der Sexualtherapie
- Errektionsstörung
- Sexsucht
- Mangel an sexueller Lust
- Vorzeitiger Samenerguss
- Orgasmusstörung
- Vaginismus
- Offene Beziehung
- Sexuelle Orientierung
- Sexuelle Identität
- Sexuelle Psychoedukation
- Sexuelle Vorlieben
- Ungleiche Vorstellungen von Sex in einer Partnerschaft
- Mangel an Lust, Erotik und Sex
- Traumatische Erfahrungen
- Menopause
Wann ist Sexualtherapie sinnvoll?
- Wenn sexuelle Probleme länger als einige Monate anhalten
- Wenn die Beziehung oder das Selbstwertgefühl stark belastet ist
- Besseres Verständnis die eigenen sexuellen Identität und Bedürfnisse entwickeln
- Effektiver über Bedürfnisse und Wünsche zu kommunizieren
- Wenn es keine organischen Ursachen für die Probleme gibt (diese sollte immer medizinisch mit einem Facharzt abgeklärt werden)
- Durch die Arbeit an sexuellen Problemen können Paare ihre Beziehung stärken
- Das Thema Untreue die sexuelle Lust beeinflusst
- Reduzierung von Stress und Angst im Zusammenhang mit sexuellen Aktivitäten kann die Qualität des Lebens erheblich verbessern
- Psychologische Faktoren: Angst, Scham, Traumata, Depressionen und andere psychische Belastungen können die sexuelle Funktion und Befriedigung negativ beeinflussen
Was erwartet Sie in einer Sexualtherapie?
In einer geschützten Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit frei über sexuelle Bedürfnisse, Ängste, Probleme und Phantasien zu sprechen. Sie entscheiden ob wir das richtige Miteinander sind.
In der Sexualtherapie geht es darum, die eigene Sexualität besser zu verstehen, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und mögliche Unsicherheiten zu überwinden. Wir können Ursachen und Blockaden identifizieren, um so neue Zugänge zu einem erfüllten sexuellen Erleben zu finden.
Eine Therapie ist immer individuell auf Sie angepasst.
Sexualtherapie kann ein wichtiger Schritt sein, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.
Kosten der Sexualtherapie
Möchten Sie eine Therapie für sich alleine wahrnehmen, so beläuft sich die Sitzung auf 50 Minuten à 110 €. Für Paare beläuft sich die Sitzung auf 90 Minuten à 220 €. Wenn Sie Fragen haben oder Hilfe benötigen, rufen Sie mich gerne an. Unter Honorar finden Sie nochmals Details hierzu und die Adresse der Praxis unter Kontakt. Sie haben Fragen? Rufen Sie mich gerne unter 0151-29130952 an und stellen Sie mir Ihre Fragen zur Therapie, Kosten etc.
